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viendolyn5258
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viendolyn5258
發表於 2010-8-14 01:06
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按摩面部減肥法
(1)兩手掌心分別按於兩腮部,輕用力向上淨摩到前額,經耳前(拇指在耳後)再摩到下頜部,最後旋摩到腮部,這樣旋摩l0下。再以同樣的力量和手法向相反的方向旋摩10下。
(2)用一手的中食指同時放於兩眉間的印堂穴上,用力向上直推到髮際後再按摩到印堂為一下,共推拉10下。
(3)用雙手食中指同時並排耳前髮際處,自下向上迎發推搓髮根,每側推20次。
(4)用中食指自目外角向鬢角處,上下來回推拉。每側推拉10下-20下。並在目外角凹陷處的太陽穴上按揉,每側各揉5下。
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